压垮孩子脾胃的不是“撑”,是你的习惯!家长别再坑娃了

相信每一位家长都想把这个世界上最好的东西带给自己的孩子,并且现在大多数家庭的条件,都有能给孩子一个幸福的生活,但还是要提醒各位家长:“过犹不及”。

小区有位3岁的宝宝叫壮壮,平时活泼可爱,每天晚上在小区都能看到他的身影。前两天听到其他宝妈说,壮壮最近生病了,因为平时壮壮妈给孩子吃太多了,把胃给撑“破”了。听到之后也把我吓了一跳,抽空去壮壮家看了看,才知道原来没有那么夸张,就是孩子积食严重,出现咳嗽发烧的情况,孩子看起来病恹恹的,非常让人心疼。

壮壮妈和我说,前两天给孩子吃的太多了,不小心吃撑了,医生说把孩子脾胃给孩子撑坏了,以后可要记好了,别给孩子吃撑了。其实关于这一点我深有感受,原来我家孩子脾胃就比较差,但实际上把孩子脾胃压垮的并不只是“撑”,有时候家长的一些习惯,也会让孩子脾胃原来越差。

3种习惯让孩子脾胃越来越虚,家长别再坑娃了

1、喜欢晚上给孩子加餐

家长希望孩子健康成长,想给孩子补充营养的心情其实大家都是理解的,很多家长害怕孩子吃不饱或者营养不够,就会养成一个坏习惯,就是孩子吃完饭之后,再给孩子加点餐。这种做法不但不能让孩子养成定时定量的好习惯,还会不小心吃多了,增添孩子脾胃负担,让孩子脾胃得不到休息,从而变得越来越虚弱。

2、喜欢给孩子吃大鱼大肉

家长宠溺孩子,觉得好的东西就应该多给孩子一些。很多家长觉得大鱼大肉有利于孩子的长个发育,但实际上这种厚腻的肉类会增添孩子脾胃负担,这些食物在运化的时候会产生湿气,影响孩子的健康,吃多了大鱼大肉会让孩子发胖,甚至出现性早熟的情况。

3、经常给孩子吃零食

零食可以说是对孩子脾胃伤害最大的食物了,孩子脾胃没有发育完善,现在的零食中大多都含有添加剂,这对孩子娇嫩的脾胃来说无疑伤害是巨大的,并且很多家长宠溺孩子,孩子想吃零食的时候就给孩子买,这种习惯也是在慢慢伤害着孩子。

脾胃关系着孩子的后天发育,小编也不止一次和大家强调过,带娃的时候一定要帮孩子调理好脾胃,隔三差五给孩子喝点水苏糊糊,增强脾胃的运化能力,帮孩子清理积食,孩子脾胃好了,营养也能得到更好的吸收运化,让孩子能更健康的长大个。

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